Beladiri merupakan hal yang dibutuhkan semua kalangan baik itu gender laki laki atau perempuan, baik itu usia muda maupun tua.
Pendidikan Beladiri banyak sekali macamnya. Masing masing jenis bela diri memiliki ciri masing masing dan memiliki point penting masing masing pada tiap modelnya.
Banyak sekali kelompok kelompok yang dapat menjadi center pendidikan beladiri yang dapat dipelajari dan dipahami pada masa sekarang.
Tak hanya laki laki yang membutuhkan keahlian beladiri untuk melindungi diri sendiri, namun juga perempuan yang membutuhkan beladiri karena perempuan lebih rentan mengalami kekerasan.
Oleh karena rentannya kekerasan terhadap perempuan, maka kemampuan untuk memiliki keahlian beladiri menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga diri perempuan.
Manfaat beladiri bagi perempuan antara lain:
1. Meningkatkan keamanan
Dengan memiliki keahlian beladiri, perempuan akan merasakan keamanan karena perempuan bisa membela diri ketika mengalami suatu ancaman atau hal hal yang dapat membahayakan perempuan.
Saat anda mempelajari seni bela diri, tidak lagi anda akan termakan oleh perasaan tidak aman dan memproyeksikan itu ke orang lain. Anda dapat menjadi diri anda sendiri.
2. Menghindarkan dari kekerasan seksual
Membekali diri dengan keahlian beladiri akan menghindarkan tindak kekerasan seksual. Jika ada oknum yang akan mengganggu dan menyakiti perempuan maka akan dapat memberikan perlawanan dan membuat efek jera kepada pelaku kejahatan untuk tidak mengulangi hal tersebut lagi.
3. Meningkatkan kewaspadaan diri
Kewaspadaan diri akan meningkat dan dapat menilai sesuatu dengan cermat apabila memiliki pegangan keahlian beladiri. Selain itu juga Meningkatkan rasa mawas diri.
Manfaat beladiri juga meningkatkan fokus. Salah satu hal yang paling menakjubkan tentang seni beladiri adalah bahwa olahraga ini tidak hanya berupa aktivitas fisik yang berat, tetapi juga menjadi cara yang luar biasa untuk meningkatkan pikiran dan tubuh.
4. Menyehatkan badan dan mencegah berbagai penyakit
Pendidikan beladiri yang dilakukan secara rutin dan terus menerus akan menjadikan badan melalui proses latihan fisik yang akan membuat tubuh menjadi sehat karena terlatih secara terus menerus.
Beladiri juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan dapat membuat tubuh terasa selalu bugar dengan cepat. Latihan ini adalah salah satu bentuk latihan yang paling efektif untuk membuat setiap anggota tubuh bergerak.
Oleh karena itu, selain mendapatkan tubuh yang bugar, latihan beladiri juga dapat membantu Anda membentuk tubuh yang ideal. Anda juga dapat menghindari obesitas dan penyakit jantung dengan latihan beladiri.
Selain itu, beladiri juga mencegah munculnya berbagai macam penyakit karena tubuh terjaga kesehatannya.
5. Membangun kepercayaan diri
Wanita yang memiliki keahlian beladiri akan membangun kepercayaan dirinya. Mereka yang menyukai beladiri menjadi lebih baik dalam tiap kesempatan dan lebih percaya diri saat melalui berbagai aktivitas dalam hidupnya.
Karena bahwa anda memiliki kemampuan untuk membela diri dengan kemampuan anda, tentu hao tersebut akan memberikan perasaan yang luar biasa. Keyakinan yang diperoleh melalui seni beladiri juga akan meresap ke dalam kehidupan kita sehari-hari, baik di kantor maupun di kelas. Percaya diri adalah produk sampingan yang luar biasa dari pelatihan seni bela diri.
6. Dalam Islam, Beladiri Berpahala
Beladiri itu berpahala karena anjuran Allah SWT tentang beladiri.
Ilmu bela diri islam jika dipelajari akan berpahala dengan syarat, niat dalam menuntut tidak untuk kemaksiatan. Dalam islam menuntut ilmu beladiri wajib hukumnya untuk berjihad dijalan Allah. Seperti Firman Allah SWT:
وَأَعِدُّوا لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ وَمِن رِّبَاطِ الْخَيْلِ تُرْهِبُونَ بِهِ عَدُوَّ اللَّهِ وَعَدُوَّكُمْ وَآخَرِينَ مِن دُونِهِمْ لَا تَعْلَمُونَهُمُ اللَّهُ يَعْلَمُهُمْ ۚ وَمَا تُنفِقُوا مِن شَيْءٍ فِي سَبِيلِ اللَّهِ يُوَفَّ إِلَيْكُمْ وَأَنتُمْ لَا تُظْلَمُونَ
“Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sanggupi dan dari kuda-kuda yang ditambat untuk berperang (yang dengan persiapan itu) kamu menggentarkan musuh Allah dan musuhmu dan orang orang selain mereka yang kamu tidak mengetahuinya; sedang Allah mengetahuinya. Apa saja yang kamu nafkahkan pada jalan Allah niscaya akan dibalasi dengan cukup kepadamu dan kamu tidak akan dianiaya (dirugikan).” [QS. Al – Anfal : 60]
Berdasar ayat ini sebagai muslim hendaknya dapat mempersiapkan diri unutk berperang melawan musuh Allah dengan semua kekuatan yang dimiliki, salah satunya dengan ilmu beladiri. Ilmu beladiri islam jika dipelajari dengan niat ini maka akan menjadi pahala bagi yang melakukannya, berbeda jika dilakukan dengan niat sebagai kegiatan untuk mengisi waktu luang atau kesedar hobi semata, ini akan dinilai mubah (boleh). Selain itu, Allah juga lebih mencintai hambanya yang kuat fisik dan jiwanya seperti sabda Rasulullah SAW:
الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ، خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ
“Orang iman yang kuat lebuh baik dan lebih dicintai oleh Allah dari pada orang iman yang lemah.” [HR. Muslim : 2664]
Hadist tentang beladiri tersebut menjelaskan jika kita kuat maka Allah juga lebih mencintai kita karena kita dapat beramal shalih, bersemangat untuk berbuat baik serta dapat berjihad untuk – Nya dengan semangat.
Itulah sederetan manfaat dari beladiri bagi perempuan. Bagaimana, apakah anda berminat untuk mengikuti pendidikan beladiri?
