Gigi Sensitif dan Mudah Ngilu? Ini Penyebabnya

Kamu Pernah nggak sih, saat lagi asyik makan es krim atau minum kopi panas, tiba tiba gigi kamu ngilu banget? Rasanya nyut nyutan, tajam, dan bikin kamu langsung berhenti makan. Nah, kalau kamu sering ngalamin hal kayak gitu, bisa jadi kamu punya masalah gigi sensitif!

Masalah ini bukan hal sepele, lho. Banyak banget orang yang nggak sadar kalau giginya sensitif, padahal bisa jadi itu tanda ada yang nggak beres. Kira kira kenapa gigimu gampang ngilu dan cara mengatasinya bagaimana? Simak penjelasan artikel kali ini “Gigi Sensitif dan Mudah Ngilu? Ini Penyebabnya” Hingga habis ya!

Apa Sih Gigi Sensitif Itu?

Nah, Gigi sensitif itu kondisi saat lapisan pelindung gigi (namanya enamel) mulai menipis atau rusak, sehingga bagian dalam gigi (dentin) jadi terbuka. Nah, di dalam dentin ini ada saluran kecil yang langsung terhubung ke saraf. Makanya, waktu kamu makan atau minum sesuatu yang panas, dingin, atau asam, sinyalnya langsung nyampe ke saraf dan bikin ngilu.

Sensasi ngilu ini emang cuma sebentar, tapi tetap aja bikin nggak nyaman. Kalau nggak segera diatasi, bisa bisa jadi masalah yang lebih serius, lho.

Kenapa Gigi Bisa Sensitif?

Ada banyak banget hal yang bisa bikin gigi kamu jadi gampang ngilu. Beberapa penyebabnya kadang sepele, tapi efeknya bisa bikin kamu meringis tiap kali makan.
Apa sajakah itu?

1. Enamel Gigi Terkikis

Enamel itu pelindung luar gigi kamu. Kalau kamu suka sikat gigi terlalu keras atau pakai sikat gigi yang kasar, enamel bisa terkikis. Akibatnya, lapisan dalam gigi jadi terbuka dan bikin gigi kamu gampang ngilu.

2. Gusi Menyusut

Penyusutan gusi bisa terjadi karena penyakit gusi atau kebiasaan buruk seperti jarang flossing. Nah, waktu gusi menyusut, akar gigi jadi terbuka dan bikin kamu sensitif banget terhadap suhu atau makanan tertentu.

3. Gigi Retak atau Patah

Kadang retakan kecil di gigi nggak kelihatan dari luar, tapi bisa bikin gigi kamu nyeri waktu makan. Ini juga bisa jadi jalan masuk buat bakteri dan rangsangan dari luar.

4. Kebiasaan Menggertakkan Gigi

Tanpa sadar, banyak orang yang suka menggertakkan gigi waktu tidur atau lagi stres. Ini bisa bikin enamel kamu rusak perlahan lahan, dan hasilnya gigi jadi sensitif banget.

5. Produk Pemutih Gigi

Kalau Pengen gigi putih itu wajar, tapi hati hati kalau kamu pakai produk pemutih yang terlalu keras. Kandungan kimianya bisa bikin gigi iritasi dan makin sensitif, lho.

6. Makanan dan Minuman Asam

Kebiasaan minum soda, jus jeruk, atau makan makanan tinggi asam juga bisa bikin enamel terkikis. Kalau udah begitu, ya gigi kamu jadi gampang ngilu tiap kali kena suhu ekstrem.

7. Perawatan Gigi Baru Dilakukan

Kadang, setelah tambal gigi, pasang kawat gigi, atau bleaching, gigi kamu jadi sensitif sementara. Ini wajar sih, tapi kalau udah lebih dari beberapa hari masih ngilu, mending kamu konsultasi ke dokter gigi, ya biar lebih aman!

Gejalanya Kayak Apa?

Gigi sensitif biasanya bikin kamu ngerasain hal hal berikut ini:

Ngilu saat makan atau minum yang panas, dingin, manis, atau asam

Nyeri singkat dan tajam, biasanya cuma di satu atau dua gigi

Sakit saat sikat gigi atau pakai benang gigi

Nggak nyaman waktu kena angin dingin pas napas lewat mulut

Kalau kamu ngalamin hal hal di atas cukup sering, bisa jadi emang gigi kamu sensitif.

Cara Mengatasi Gigi Sensitif

Tenang, kabar baiknya gigi sensitif bisa banget di kendalikan, kok. Intinya adalah tahu penyebabnya dan mulai jaga kesehatan gigi kamu dari sekarang.

1. Ganti Pasta Gigi

Pakai pasta gigi khusus buat gigi sensitif. Biasanya ada kandungan seperti potassium nitrate yang bantu meredam sinyal ke saraf gigi. Tapi butuh waktu juga, ya, jadi jangan berhenti pakai cuma karena nggak langsung terasa efeknya.

2. Sikat Gigi dengan Lembut

Pilih sikat gigi berbulu halus dan jangan pakai tenaga super saat nyikat. Gerakan menyikat yang kasar justru bikin enamel makin cepat rusak, lho.

3. Batasi Makanan dan Minuman Asam

Kalau kamu suka minuman soda atau makanan asam, mulai di kurangi, ya. Kalau pun tetap mau minum, coba pakai sedotan supaya nggak terlalu banyak kena gigi.

4. Gunakan Mouthguard Kalau Perlu

Kalau kamu suka menggertakkan gigi saat tidur, coba pakai pelindung gigi atau mouthguard. Ini bisa bantu mencegah gigi kamu makin terkikis.

5. Konsultasi soal Produk Pemutih

Mau punya gigi putih sah sah aja, tapi jangan asal beli produk pemutih di pasaran. Tanyakan dulu ke dokter gigi supaya kamu tahu mana yang aman buat kondisi gigimu.

6. Perawatan Fluoride

Lalu Fluoride ini juga bisa bantu memperkuat enamel. Kamu bisa pakai pasta gigi berfluoride atau minta dokter gigi buat perawatan fluoride khusus.

7. Periksa Gigi Secara Rutin

Nggak perlu tunggu sakit dulu baru ke dokter. Periksa gigi setiap 6 bulan itu sebuah langkah kecil tapi penting banget buat cegah masalah kayak gigi sensitif.

Mitos dan Fakta soal Gigi Sensitif

Mitos: Gigi sensitif cuma dialami orang tua
Faktanya: Siapa pun bisa ngalamin, dari remaja sampai dewasa, terutama kalau kamu kurang jaga kesehatan gigi.

Mitos: Gigi ngilu karena makanan dingin itu normal
Faktanya: Kalau sering dan tajam ngilunya, itu tandanya ada yang salah, bukan hal biasa.

Mitos: Gigi sensitif nggak bisa di sembuhin
Faktanya: Bisa banget dikendalikan asal kamu tahu cara rawatnya dengan benar.

Kapan Harus ke Dokter?
Kira kira kapan waktu waktu kamu harus pergi ke dokter gigi?
Kamu sebaiknya langsung konsultasi ke dokter gigi kalau:
Rasa ngilu nggak hilang hilang lebih dari dua minggu
Gusi kamu berdarah atau bengkak
Gigi goyang
Bau mulut nggak hilang meski udah rajin sikat gigi
Jangan tunggu sampai sakitnya makin parah, ya. Segera konsultasikan.

Gigi Sehat Itu Investasi diri

Kamu tahu nggak, gigi yang sehat bukan cuma bikin senyum kamu makin percaya diri, tapi juga pengaruh ke kesehatan tubuh secara keseluruhan, lho. Makanya, mulai sekarang jangan sepelekan rasa ngilu. Lebih baik mencegah daripada harus repot berobat ke sana kemari.

Kamu harus tahu kenapa gigimu gampang ngilu dan bagaimana sih cara mengatasinya! Kalau kebiasaan kecil yang kamu lakukan tiap hari kayak menyikat gigi dengan benar, makan makanan sehat, dan kontrol rutin ke dokter gigi, hasilnya gigi kamu bisa tetap kuat dan nyaman sampai tua nanti.
Senyum kamu itu aset berharga. Jadi, rawat gigimu baik baik mulai sekarang, ya!
Oke itu tadi pembahasan artikel kali ini “Gigi Sensitif dan Mudah Ngilu? Ini Penyebabnya”. semoga bermanfaat buat kamu yang mau merawat gigi dengan maksimal. Semoga gigimu selalu sehat ya!