Masalah DBD atau demam berdarah dengue memang bukan masalah baru. Hanya saja kasus DBD selalu naik apalagi saat musim penghujan. Untuk itu, masyarakat perlu tau tips dan cara pencegahan penyakit berbahaya ini. Agar terhindar dari masalah ini, cobalah beberapa cara ampuh berikut:
#1. Bersihkan Bak Mandi dan Tempat Penampungan Air Secara Rutin
Pertama kamu harus bunuh atau basmi jentik nyamuk yang akan berkembang menjadi penyebab DBD terlebih dahulu. Salah satu caranya dengan menguras dan membersihkan bak mandi minimal sekali dalam seminggu. Karena kotoran yang mengendap di dasar bak bisa menjadi makanan para larva atau jentik nyamuk. Begitu juga jika ada penampungan air yang lain, bersihkan secara berkala dan tutup rapat.
#2. Pencegahan Demam Berdarah Dengue Dengan Tidak Menggantung Pakaian
Biasanya setelah menggunakan baju atau bawahan pakaian yang terasa masih bersih akan digantung kembali, kan? Padahal kebiasaan menggantung baju yang sudah terpakai ini bisa memicu banyaknya nyamuk. Kenapa? Karena nyamuk sebenarnya suka aroma tubuh kita.
#3. Gunakan Semprotan dan Lotion Anti Nyamuk
Sebaiknya semprot rumah secara berkala satu kali sehari (minimal) saat musim hujan melanda. Dan jika bepergian segera oleskan lotion anti nyamuk. Jangan lupa selalu memastikan area yang anda tinggali sudah bebas dari nyamuk.
#4. Pencegahan Demam Berdarah Dengue Dengan Vaksin
Vaksin DBD ini termasuk salah satu vaksin penting. Karena nyamuk yang membawa virus ini selalu ada dan berkembang sepanjang waktu. Jadi, kita memang perlu membuat sel imun terbiasa dan bisa mengatasi masalah tersebut dari dalam.
#5. Fogging
Aktivitas pengasapan ini sebaiknya memang dilakukan secara teratur. Agar nyamuk dan serangga parasit lainnya akan musnah secara berkala.
#6. Pencegahan Demam Berdarah Dengue Dengan Membersihkan Pekarangan Rumah
Jangan biarkan pekarangan rumah terlihat semak dan menumpuk sampah. Jika ada sampah dan rerumputan liar, maka usahakan dibersihkan secara berkala. Hal ini juga memicu keberadaan dan perkembangan nyamuk.
#7. Perkuat Sistem Imunitas
Jaga terus kesehatan dan kebugaran tubuh. Jika sistem imunitas kita kuat maka masalah virus yang masuk bisa teratasi dengan baik. Caranya dengan mengkonsumsi makanan sehat, cukupi kebutuhan cairan, tidur cukup dan juga minum suplemen kesehatan jika perlu.
#8. Gunakan Kasa/Kelambu dan Pakai Pakaian Panjang
Tidak ada salahnya juga menggunakan kelambu atau kasa di sela-sela ventilasi rumah. Ini bisa mencegah gigitan nyamuk. Begitu juga dengan menggunakan pakaian panjang serta tebal. Hal ini bisa menambah perlindungan ekstra.
2 thoughts on “8 Cara Pencegahan Demam Berdarah Dengue Paling Efektif”