Hati memegang peran penting dalam kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Sangat penting untuk menjaga hati agar tetap bersih dan kuat, karena hati yang baik akan menciptakan kebaikan dalam seluruh aspek kehidupan. Menjauhi hal hal yang dapat merusak hati adalah langkah awal yang baik untuk menjaga kesehatan jiwa.
Karena saking pentingnya hati ini Rasulullah ﷺ bersabda:
“Ingatlah sesungguhnya di dalam jasad terdapat segumpal daging. Apabila segumpal daging itu baik maka baik pula seluruh jasad, namun apabila segumpal daging itu rusak maka rusak pula seluruh jasad. Perhatikanlah, bahwa segumpal daging itu adalah hati!”
Maka dari itu kita harus mengetahui hal hal apa saja yang bisa membuat hati ini rusak agar kita dapat menghindari hal hal tersebut. Selain itu supaya kita senantiasa selalu memperhatikan dan memperbaiki hati kita agar tetap bersih jernih dan sehat.
Menurut Ibnu Qayyim Hal hal yang dapat merusakkan Hati
Imam Ibnul Qayyim Rahimahullah berkata:
وأما مفسدات القلب الخمسة فهي التي أشار إليها من كثرة الخلطة، والتمني، والتعلق بغير الله، والشبع، والمنام. فهذه الخمسة من أكبر مفسدات القلب
Dan adapun hal hal yang dapat merusak hati adalah banyak bergaul, banyak berangan angan, bergantung kepada selain Allah, kenyang (banyak makan), dan mimpi (banyak tidur). Lima hal inilah yang menjadi faktor terbesar dalam rusaknya hati seseorang
Hati yang menjadi salah satu sumber penggerak seluruh organ manusia harus kita jaga kesehatan, kejernihan dan kebaikannya. Menjaga hati agar tetap bersih dengan memasukkan hal hal baik kepada hati kita.
Sebaliknya memasukkan hal hal buruk akan membuat seluruh tubuh buruk. Tentunya pembahasan secara lengkap mengenai Hal hal yang merusakkan Hati Menurut Ibnu Qayyim akan dibahas dalam artikel kali ini. Simak ulasannya hingga habis ya!
Hal hal yang merusakkan Hati Menurut Ibnu Qayyim
Terlalu banyak bergaul dengan manusia dapat merusak hati
Memiliki teman dan bersilaturahmi memang hal yang sangat baik. Namun Terlalu banyak bergaul dengan manusia bisa membawa risiko, terutama jika hubungan itu tidak sehat atau jika mereka memiliki pengaruh negatif. Tentu pengaruh negatif akan sangat merugikan diri kita sendiri.
Namun sebaliknya, memiliki hubungan yang sehat dan positif dengan orang lain juga bisa memperkaya pemahaman, akan kehidupan secara luas dan mendukung pertumbuhan emosional diri kita.
Sebaiknya seimbangkan interaksi dengan manusia dengan bijak dan pilihlah teman yang memberikan pengaruh positif bagi hati dan pikiran Anda.
Bahkan kalau bisa, batasi bergaul bersama manusia kecuali orang orang yang selalu mengajak kebaikan untuk diri kita.
Kecelakaan besarlah bagiku, kiranya aku (dulu) tidak menjadikan si fulan itu teman akrab (ku). Sesungguhnya dia telah menyesatkan aku dari Al- Qur”an ketika Al- Qur”an itu telah datang kepadaku.” (QS. Al- Furqan: 27 – 29)
Kita sebenarnya tidak tahu mana teman yang akan membawa kebaikan dan mengajak kita mendekati kesesatan. Jadi bijaklah dalam memilih teman anda.
“Teman teman akrab pada hari itu sebagiannya menjadi musuh bagi sebagian yang lain, kecuali orang orang yang bertakwa.” (Az Zukhruf: 67)
Tentunya, pilih pertemanan dengan orang orang yang bertaqwa kepada Allah SWT. Agar kita tetap selamat dunia dan juga akhirat.
Berlebihan dalam makan dapat merusak hati
Anda tahu tidak bahwa pola makan yang berlebihan pada dasarnya dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan? Termasuk masalah hati seperti penyakit hati berlemak non alkoholik.
Di lihat dari kacamata kesehatan, Mengatur pola makan sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan salah satunya adalah kesehatan hati.
Makan dengan penuh kesadaran dan keseimbangan memang penting dalam Islam. Rasulullah SAW menyarankan untuk mengisi perut dengan sepertiga makanan, sepertiga minuman, dan menyisakan sepertiga lagi untuk udara. Terlalu banyak makan dapat mengganggu kesehatan fisik dan spiritual lho!
Jadi berlebihan ketika makan, maka akan membuat badan menjadi sakit dan mudah terserang penyakit. Tubuh yang terlalu kenyang dapat pula menjadi lemah dan berdampak malas untuk melaksanakan ibadah. Bahkan kebanyakan makan mampu membuat keras hati. Hal ini karena kita hanya terfokus pada permasalahan perut sehingga keegoisan diri muncul dan memicu pikiran untuk melupakan hal hal lain yang sebenarnya sangat penting bagi kehidupan kita.
Terlalu banyak tidur dapat merusak hati
Terlalu banyak tidur akan cenderung melupakan hal hal yang seharusnya di lakukan oleh manusia. Kebiasaan Tidur dengan cukup lama akan mengganggu fungsi tubuh sehingga menyebabkan masalah kesehatan.
Bahayanya tidur secara berlebihan bisa jadi pertanda adanya masalah kesehatan yang mendasarinya, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan jantung. Misalnya, tidur berlebihan bisa menjadi gejala depresi
Kebiasaan tidur yang teratur nyatanya cukup penting untuk menjaga kesehatan tubuh maupun kesehatan mental temasuk hati.
Jangan sampai hati anda menjadi keras karena terlalu banyak tidur.
Bergantung pada selain Allah dapat merusak hati
Bergantung pada hal hal lain selain Allah, seperti harta, kekuasaan, atau kesenangan duniawi, dapat merusak hati seseorang karena itu mengalihkan fokus dari hubungan yang paling penting, yaitu hubungan dengan Sang Pencipta lho!
Harus di waspadai karena Ini bisa mengarah pada kekecewaan, ketidakpuasan, dan ketidakstabilan emosional karena hal apapun dunia tidak pernah memberi kepuasan yang abadi.
وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ
Artinya: “Dan hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap.” (QS. Al-Insyirah:
حسبن الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير
“Cukuplah Allah menjadi penolong kami dan Allah adalah sebaik baik pelindung.”
Tidak akan ada manusia yang bisa kita jadikan acuan untuk hidup. Kecuali hanya kepada Allah SWT sajalah kita bisa berharap dan memohon.
Banyak berangan angan dapat merusak hati
Terlalu banyak mimpi, berangan angan tanpa tindakan nyata bisa membuat hati terluka. Ketika harapan tidak tercapai atau ketika realitas tidak sesuai dengan yang diimpikan akan berdampak pada hati kita. Tentunya penting untuk tetap berpikir positif namun juga tetap realistis dalam mengejar impian.
Sebaiknya sesuaikan impian dengan tindakan anda. Jangan sampai kita hanya berangan angan akan suatu hal yang tidak akan mungkin bisa terwujud tanpa adanya tindakan.
Hal ini tentu akan membuat hati menjadi rusak.
Nah itulah pembahasan dari artikel kali ini tentang Hal hal yang merusakkan Hati Menurut Ibnu Qayyim. Penting untuk kita merawat hati kita dengan hal hal positif. Jangan sampai kita menjadi orang yang merugi. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Sampai jumpa di artikel berikutnya!
