Tahu kan sekarang Kerja dari rumah sekarang jadi gaya hidup banyak orang, ya kan? Tapi, kadang kerja di rumah justru bikin kita gampang malas atau cepat capek. Ada banyak hal kok, yang bisa di lakukan agar kamu tetap produktif!
Nah, biar kamu tetap semangat dan fokus, yuk simak tips dalam artikel kali ini “7 Tips Produktif Kerja dari Rumah tanpa Bikin Kamu Cepat Lelah” Sampai selesai ya!
Tips Produktif Kerja dari Rumah
Berikut ini adalah tips tips yang bisa kamu lakukan:
Bikin Jadwal yang Jelas
Walaupun kamu kerja di rumah, bikin jadwal itu penting banget lho. Kamu jadi punya batasan kapan mulai dan selesai kerja. Jadwal ini bikin kamu gak gampang kelabakan dan malah jadi lebih produktif. Dengan jadwal ini kamu juga bisa mengagendakan segalanya agar lebih sesuai dengan kebutuhan kamu, serta aspek aspek apa yang akan dicapai dalam pekerjaan kamu.
Siapin Ruang Kerja Nyaman
Penting nih! Kalau kamu punya ruang khusus buat kerja, otak kamu bakal lebih mudah “masuk mode” kerja. Nah, coba deh atur meja dan kursi supaya enak di pakai dan minim gangguan. Ruang kerja nyaman bisa bikin produktivitas kamu meningkat secara drastis karena adanya ketenangan dan kenyamanan dalam ruangan.
Istirahat yang Cukup dan Teratur
Jangan cuma ngoyo kerja terus, ya! Beri waktu istirahat supaya pikiran dan tubuh kamu bisa rehat. Bisa jalan jalan sebentar, stretching, atau sekadar ngopi. Capek banget kan? Kalau Harus selalu di suruh bekerja. Istirahat ini apabila di gunakan dengan maksimal akan membuat tubuh menjadi produktif lagi setelahnya. Tentunya pekerjaan akan menjadi lebih baik.
Batasi Gangguan Digital
Nah, ini tantangan terbesar buat kamu yang kerja dari rumah. Coba atur supaya notifikasi yang gak penting di matikan saat kerja. Fokus deh sama tugas yang lagi di kerjakan. Siapa siah yang gak tergoda dengan kemajuan digital sekarang? Adanya gangguan digital akan membuat kamu nyaman dengan gadget mu sendiri! Bahaya banget kan buat kerjaan kamu?
Pakai Teknik Pomodoro
Coba lakukan hal ini deh! Kerja selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit. Ulangi siklus ini. Trik ini ampuh banget supaya kamu gak gampang lelah dan tetap fokus. Teknik ini dinilai sangat efektif untuk me refresh otak kembali lho! Kamu harus coba teknik ini biar gak pusing!
Jaga Pola Makan dan Hidrasi
Kalau kamu lupa makan atau minum air, energi kamu bisa cepat drop, lho. Jadi, siapkan cemilan sehat dan air putih di dekat kamu supaya tetap semangat. Tentunya kalau kamu sehat maka pekerja kamu juga akan bisa di atasi secara maksimal!
Tetap Bergerak
Kalau kerja seharian cuma duduk, otot kamu bisa kaku dan badan jadi pegal. Coba lakukan peregangan ringan atau jalan jalan sebentar di sekitar rumah. Kni efektif banget buat healing tubuh kamu. Istilahnya bisa me recharge ulang energi kamu untuk kembali bekerja!
Nah, gampang kan tipsnya? Kerja dari rumah itu memang penuh tantangan, tapi juga punya banyak keuntungan. Dengan sedikit di siplin dan trik trik ini, kamu akan bisa tetap produktif tanpa harus kelelahan. Yuk, coba praktikkan dan rasakan bedanya! Jangan lupa share ke teman teman yang juga kerja dari rumah, bisemanga sama semangat. Semoga artikel kali ini “7 Tips Produktif Kerja dari Rumah tanpa Bikin Kamu Cepat Lelah” Bermanfaat buat kamu ya! Sampai jumpa di artikel menarik lainnya! Bye!
Leave Your Comment:
Anda harus masuk untuk berkomentar.