Cegah iritasi pembalut? Ini tips nya!

Udah pada tahu belum, kalau ternyata si iritasi pembalut itu sering muncul diam diam kayak mantan yang tiba tiba nge chat tengah malam? Duh, ngeselin banget, ya! Tapi tenang, kamu nggak perlu panik. Yuk kita kulik bareng bareng: gimana sih cara biar si iritasi nggak numpang hidup di hari hari kamu?

Mencegah iritasi pembalut itu mudah Ini dia langkah langkah yang mudah kamu coba. Serius, ini bukan kayak resep rahasia nenek moyang yang susah di temukan. Kamu cukup peka, telaten, dan tentu… sayang sama diri sendiri. Simak artikel “Cegah iritasi pembalut? Ini tips nya! ” Hingga habis ya!

Pilih si pembalut dengan hati hati

Nih ya, jangan sembarang ambil pembalut cuma karena bungkusnya lucu atau diskon gede gedean. Kulit area kewanitaan itu lembut banget, lho, jadi jangan sampai dia bersentuhan sama bahan yang nggak bersahabat. Pilih yang lembut, bebas pewangi aneh aneh, dan pastinya udah terbukti aman. Kamu nggak pengen kan, cuma karena pembalut murahan, kulitmu meradang dan susah duduk manis?

Rajin ganti, jangan nunggu drama berdarah

Ibaratnya kamu lagi naik motor terus ujan deras, masa iya jas hujan nggak diganti meskipun udah basah kuyup? Nah, pembalut juga gitu. Kalau udah lembap, ganti. Jangan nunggu penuh atau nunggu bau menyapa dulu. Idealnya, tiap 4 jam kamu cek kondisi, apalagi kalau kamu aktif banget. Biar nggak jadi sarang bakteri, dan kamu bisa tetap merasa seger sepanjang hari.

Jangan asal pakai celana dalam, ya

Yuk jadi pemilih! Celana dalam itu bukan cuman kain penutup biasa ya. Kalau bahannya panas, ketat, atau nggak bisa nyerap keringat, bisa bikin suasana makin dramatis di bawah sana. Pilih yang adem, yang bisa di ajak kerja sama pas kamu aktif seharian. Katun itu sahabat baikmu, percaya deh.

Cuci cuci itu penting, tapi jangan lebay

Mandiin area V itu penting, tapi jangan overacting. Cukup dua kali sehari, pake air bersih, dan sabun khusus yang lembut. Sabun wangi memang bikin kamu merasa kayak habis spa, tapi kadang kadang malah bikin area kewanitaanmu protes. Jaga keseimbangan pH itu kayak menjaga suasana hati pacar, harus pelan dan hati hati. Hehehe..

Jangan remehkan istirahat

Kamu yang terlalu sibuk dan lupa istirahat, sini merapat bakal ku kasih tahu. Kalau Kulit yang kelelahan itu lebih gampang sensitif. Kalau kamu kurang tidur, makan nggak teratur, dan stress terus, jangan heran kalau iritasi jadi sering datang. Jadi, kasih waktu buat badan kamu recharge, ya. Tidur cukup, makan sehat, dan jangan kebanyakan overthinking.

Sesuaikan pembalut sama aktivitas

Kamu atletik? Atau suka rebahan all day? Nah, kebutuhan kamu beda, lho. Kalau kamu banyak gerak, pilih pembalut yang fleksibel dan kuat nempel. Kalau malam hari, pilih yang panjang dan tebal supaya kamu bisa tidur nyenyak tanpa mimpi buruk kebocoran. Sesuaikan aja, biar kamu tetap nyaman di segala kondisi.

Jangan simpan pembalut kayak koleksi kartu langka

Beneran deh, jangan sampai pembalut kamu ‘nempel’ seharian. Biarpun kamu merasa ‘masih bersih kok’, sebenarnya area bawah sana udah minta tolong. Lembap itu ladang subur buat bakteri. Jadi, please, jangan pelit ganti. Anggap aja bentuk kasih sayang kamu ke diri sendiri.

Kalau udah coba semua tapi masih iritasi juga…

Yuk, waktunya konsultasi. Nggak usah gengsi ke dokter. Kadang, tubuh kita cuma butuh bantuan dikit dari ahlinya. Jangan nunggu makin parah, makin gatal, makin luka. Dokter bisa bantu cari tahu apakah ada alergi, infeksi, atau hal lain yang perlu perhatian lebih.

Intinya gini ya! kamu itu layak merasa nyaman setiap hari. Dan percaya deh, mencegah iritasi pembalut itu mudah Ini dia langkah langkah yang mudah kamu coba, tinggal kamu mau mulai atau enggak. Jangan tunggu sampai kulitmu marah baru kamu peduli.

Jadi, hei kamu si penjaga kebersihan yang smart, yuk mulai rawat diri dengan lebih bijak. Badanmu itu rumahmu, rawat dan cintai dia seperti kamu nyayangi… es teh manis pas siang bolong. Gitu lho!
Oke itu di pembahasan artikel kali ini tentang “Cegah iritasi pembalut? Ini tips nya! ” Semoga bermanfaat!