Kecantikan merupakan sesuatu yang diidam-idamkan oleh semua perempuan. Memang banyak faktor yang menjadi tolak ukur kecantikan dan tidak sama setiap orang dalam menilai kecantikan karena cantik itu relatif.

Namun banyak pula dari mereka yang merasakan ketidak PD -an dikarenakan fisik yang menurut dirinya kurang sempurna. Karena ketidak ada kepercaya diri mereka melakukan banyak sekali cara agar mereka terlihat cantik didepan umum. Bahkan, untuk memperoleh kecantikan dan agar tetap awet muda, mereka tak segan-segan untuk menghabiskan uang dalam jumlah besar.
Bervasiasi cara orang merawat dan mempercantik diri mulai dari memakai skincare, suntik vitamin C agar kulit putih, sedot lemak, atau bahkan operasi kecantikan mulai dari pemancungan hidung, potong rahang, janggut, kepala, bibir, mata dan lain-lain.
Beberapa orang beranggapan  bahwa cantik itu mahal, cantik itu sakit. Padahal selain cara-cara yang menghabiskan banyak uang, ada cara yang lebih simple, murah dan mudah dalam merawat diri agar tetap awet muda, sehat dan cantik.

Pengertian Enzyme

Menurut Dr. Shinya, yakni dokter spesialis endoskopi atau saluran pencernaan yang berpengalaman selama 40 tahun lebih di Jepang mengatakan bahwa kesehatan tergantung pada gaya hidup kita sehari hari. Penulis buku The Miracle Of Enzyme ini menyebutkan bahwa Setiap tubuh manusia sudah diberi modal oleh alam semesta yang diberi nama Enzyme. Ketika enzyme dari makhluk hidup habis, maka kehidupannya akan habis pula. Bagaimana? Menakutkan bukan? Mari kita simak penjelasan berikutnya!

Enzyme adalah katalis protein yang dibuat di dalam sel makhluk hidup. Ada sekitar 5.000 enzim vital yang dibuat oleh sel tubuh yang nantinya akan menghasilkan 25.000 reaksi yang berbeda. Enzyme ini akan membantu setiap proses bagian tubuh menusia untuk hidup. Salah satunya yakni kita membutuhkan enzyme untuk proses pencernaan makanan mulai dari mengunyah yang dibantu oleh enzyme, dan seterusnya hingga makanan dibuang keluar dari tubuh. Apabila tidak ada enzyme yang membantu dalam sistem pencernaan kita, maka kita akan kesulitan bahkan tidak akan mampu mencerna makanan dengan baik.

Semakin jelek kualitas makanan yang masuk ke dalam perut, semakin boros enzim yang dikeluarkan. Orang yang rutin memakan makanan yang tidak berkualitas untuk memproduksi enzyme akan hanya membebani kinerja tubuh dan membuat enzyme yang dikeluarkan terlalu besar. Hal ini berdampak pada usus yang akan mengalami beberapa masalah.

Usus yang Buruk

Usus yang buruk karena kualitas makanan dan minuman yang masuk kedalam usus menyebabkan usus mengalami luka-luka, benjol-benjol, bisul-bisul, bercak-bercak hitam, dan mengalami penyempitan. Telah dilakukan pula penelitian usus sehat dengan kualitas makanan baik yang masuk kedalam tubuh yakni berwarna pink dengan ukuran yang rata dan terlihat rapi.

Fungsi dan peran dari usus adalah untuk menyerap sari-sari makanan. Kalau makanan yang kita makan tidak memenuhi syarat di dalam usus, maka usus akan mengalami kelelahan dalam menjalankan fungsi kerjanya. Akibatnya sari makanan yang diserap tidak banyak, daya tahan tubuh menjadi buruk, sel radikal bebas muncul, dan berakhir dengan timbulnya berbagai penyakit.

Makanan yang berat yang menyebabkan kinerja usus kelelahan yakni antara lain terlalu banyak makanan seperti susu, daging, lemak, junk food, serta makanan yang berat lainnya.

Makanan yang tidak membebani kinerja usus dan bahkan membantu proses produksi enzyme antara lain: sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang masih segar.
Bahan makanan yang banyak mengandung enzim adalah buah dan sayuran mentah. Yang tidak melalui proses pengolahan.

Ketika seseorang mengunyah buah dan sayuran segar yang baru diambil dari kebun, maka akan muncul perasaaan sehat dan segar dari dalam tubuh, itulah poin kekuatan enzim.

Awet Muda dan Sehat

Kesehatan sangat bergantung dari dalam diri manusia. Kesehatan ditentukan oleh makanan yang masuk kedalam tubuh kita. Dr. Shinya telah mengungkapkan kesehatan yang dimikinya telah banyak memberikan cukup banyak bukti kuat yang mana beliau yang telah berusia 70 tahun lebih masih tetap sehat dan bugar seperti masih berusia 50 tahun.  Hal ini membuktikan bahwa beliau awet muda dan sehat.

Hal ini beliau lakukan secara rutin mengkonsumsi buah segar, sayuran serta biji-bijian. Karena dalam sayuran dan biji bijian kandungan didalamnya telah lengkap mulai dari vitamin protein dan karbohidrat.

Beliau tidak pernah membeli makanan di luar yang tidak sehat. Bahkan tubuhnya akan merespon apabila terdapat micin atau bumbu bumbu berbahaya yang Dr. Shinya tak sengaja makan.

Dengan menerapkan pola hidup sehat, beliau tidak pernah terserang penyakit dalam 50 tahun terakhir dan selalu sehat bahkan terlihat bugar setiap hari.

Enzyme yang dikeluarkan untuk tubuh selalu tergantikan dengan enzyme baru yang dikonsumsi dari sayur buah dan biji bijian.
Alhasil, enzime akan bekerja secara maksimal untuk merespon dan membantu tubuh apabila diperlukan misalkan saat radikal bebas meningkat, tubuh kita akan mengeluarkan senjata yang dimilikinya yaitu Enzyme Antioksidan.

Menyembuhkan Berbagai Penyakit
Rutin  mengkonsumsi makanan sehat membuat tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit karena tubuh akan membatu menyerang penyakit secara mandiri dari dalam tubuh.
Banyak sekali pasien Dr. Shinya yang memiliki kanker stadium 4 akan bisa sembuh 100% dengan penerapan pola hidup sehat yang telah dilakukan. Bahkan tak ada satu pun dari ribuan pasien kankernya kambuh.

Menurut Dr. Shinya satu-satunya cara mendasar untuk menyembuhkan penyakit terletak pada gaya hidup kita sehari-hari. Suplemen kalsium dan produk susu menyebabkan osteoporosis, pembedahan dan obat-obatan tidak akan mengobati kanker, obat-obatan sering membuat Anda lebih sakit.

Merevolusi cara makan sehat

1. Makan makanan sehat yakni sayuran, kacang kacangan, buah buahan atau biji bijian untuk memproduksi enzyme tubuh.
2. Makan dan minum jus buah 30-60 menit sebelum makan utama. Atau mengkonsumsi salad mentah sebelum makan utama. Pagi hari juga dianjurkan untuk makan buah-buahan sehat. 
3. Minum 2-3 gelas air putih sebelum makan, hal ini dilakukan 30 menit hingga satu jam sebelum makan dan sesudah makan karena hal ini sangat baik untuk sistem pencernaan. Jangan minum saat makan karena hal itu akan mengganggu proses pencernaan dengan baik. Biarkan makanan tercerna dengan baik kemudian diatas 30 menit atau satu jam boleh minum kembali.
4. mengunyah makanan 36 kali dalam tiap suapan. Hal ini dilakukan agar kinerja usus tidak berat dan enzyme banyak membantu proses pengunyahan dan pengolahan makanan di dalam tubuh.
5. Tidak menkonsumsi daging dan susu secara berlebihan yang akan menyebabkan enzyme terkuras.
6. Minimal tidur 5 menit pada siang hari untuk memprodusi enzyme dan mengistirahatkan fisik.

Detoksifikasi Usus

Memakan buah dan sayuran mentah dan tidak mengalami proses pengolahan sangat efektif untuk proses detoksifikasi usus. Jika ingin tampil cantik dengan tubuh yang sehat, Hiromi menyarankan mengambil manfaat dari nutrisi makanan dan melakukan detoksifikasi usus.
Hal ini dilakukan untuk membersihkan usus dari sisa makanan yang tak bermanfaat dan menyebabkan penyakit, dengan detoksifikasi usus akan membersihkan usus.

Kecantikan

Kecantikan sangat erat sekali kaitannya dengan kesehatan. Ketika tubuh kita sehat kita akan menjadi cantik. Kesehatan tubuh juga akan mempengaruhi kesehatan kulit sehingga kita terhindar dari penuaan dini.
Dengan memakan makan-makanan sehat akan mengupgrade kecantikan secara alami yang tak membutuhkan banyak biaya tinggi.
Selain itu, boleh kecantikan didukung dengan menjaga kebersihan tubuh dan diri agar kesehatan tidak sia sia.

Tubuh ramping ideal

Pola makan sehat yang cukup akan secara otomatis membuat tubuh menjadi ideal dan ramping secara alami. Tak perlu melakukan sedot lemak karena tubuh akan indah dengan sendirinya. Pola makan sehat tidak hanya membuat tubuh sehat tetapi juga badan yang ideal.

Melakukan olahraga untuk menghilangkan pengenduran dan pelemahan.

Tidak perlu melakukan olah raga berat, olahraga boleh dilakukan dengan berjalan kaki sengan santai untuk menghilangkan pengenduran dan menguatkan tubuh. Selain menyehatkan, olahraga juga mendukung kecantikan yang membuat kulit menjadi sehat dan kencang.

Cinta dan kebahagiaan memiliki kekuatan luar biasa untuk meningkatkan kesehatan anda

Cinta sendiri memiliki banyak dimensi. Bisa cinta kepada pasangan, keluarga, teman-teman, atau cinta kepada orang-orang yang membutuhkan Anda. Sangat penting bagi kesehatan manusia untuk bisa merasakan cinta kepada orang lain, karena tidak banyak orang yang bisa bahagia jika sendirian.

Dalam penelitian, tes darah manusia akan menunjukkan sistem kekebalan yang sangat aktif jika berada dalam kondisi bahagia. Kekebalan tubuh juga berhubungan erat dengan jumlah enzyme yang ada dalam tubuh Anda.

Jika Anda secara serius mengupayakan kebahagiaan dalam hidup, maka tubuh Anda akan terus memproduksi enzyme dalam jumlah yang besar. Enzyme inilah yang kemudian akan menstimulasi sel-sel di seluruh tubuh untuk terus melakukan pembaharuan dan memulihkan sel-sel tubuh yang rusak.

Demikianlah kekuatan dan keajaiban cinta dalam mengaktifkan enzyme di tubuh Anda. Jadi, mari menyehatkan diri dan keluarga dengan cinta. Karena cantik berbanding lurus dengan kesehatan!